Herzlich Willkommen bei NaturRaum Natascha Jaskulla!
Hier finden Sie meine Angebote - nicht nur rund um Wild- und Heilkräuter.
Erleben und begreifen Sie die Natur ganz neu in meinen Naturerlebnis-Workshops!
Kurskonzept mit Kur-Effekt:
Geleitetes Waldbaden - Shinrin Yoku
Bereits beim Spazierengehen im Wald spüren wir, wie erholsam es dort ist. Das begleitete Waldbaden intensiviert den Erholungswert sowohl auf seelischer als auch auf körperlicher Ebene und stärkt das Immunsystem. Unterschiedliche leichte Übungen, langsames Gehen und Zeit, um alles genau anzuschauen und Kleines wie Großes zu entdecken, unterstützen das Abtauchen in den Mikrokosmos Wald, führen ganz gezielt in die Entspannung und schulen die Achtsamkeit. Auch Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme sowie andere stressbedingte Symptome können sich verbessern lassen. Der Wald, mit seiner gesundheitsfördernden Wirkung, kann so noch intensiver die körpereigene Abwehr aktivieren und steigern – ein Effekt, der nachhaltig wirken kann. Terpene, die von den Bäumen abgesondert werden, tragen ihren Teil ebenfalls dazu bei. Nicht nur im asiatischen Raum, sondern weltweit beschäftigen sich Wissenschaftler mit der heilsamen Wirkung dieser chemischen Verbindungen. Alles sehr gute Gründe, am eigenen Leib zu erfahren, wie gut das „Baden im Wald“ tut – und das ganz ohne Nebenwirkungen!
Die Wirkung der heilsamen Terpene ist nicht nur bei warmen Temperaturen am intensivsten, sondern auch bei hoher Luftfeuchtigkeit. Deshalb findet der Kurs auch bei leichtem Regen und Regenschauern statt. Bitte tragen Sie dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und Schuhe, um körperliches Unbehagen zu vermeiden. Gerne können Sie auch ein Regencape aus kompostierbarem „Bio-Plastik“ zum Selbstkostenpreis von 2,30 € bei mir erwerben.
Wichtig:
Bitte bringen Sie eine Sitzmatte mit und achten Sie auf bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung und
Schuhe. Insektenschutz und andere parfümierte Substanzen bitte etwa eine halbe
Stunde vor Kursbeginn auftragen.
Schnupperkurs Waldbaden
Sind Sie neugierig und offen zu erfahren, was es mit dem „Waldbaden“ auf sich hat? Dann lädt Sie dieser Schnupperkurs ein, es einmal auszuprobieren. Sie erhalten eine kurze Einleitung zum Waldbaden und Informationen zum Ablauf, bevor wir in den Wald abtauchen.
Termine:
Dauer des Schnupperkurses: 3 Stunden
Termin: Mittwoch, 29.05.2024, 17.30 - 20.30 Uhr
Veranstaltungsort: Der Kurs findet in Hainburg (Hainstadt) statt.
Den Treffpunkt und die Kursgebühr erfahren Sie
über die VHS Hainburg. Anmeldung hier
Dauer des Schnupperkurses:
3 Stunden
Termin: Montag,
01.06.2024, 17.30 - 20.30 Uhr
Veranstaltungsort: Der
Kurs findet in Obersthausen - Hausen statt.
Den Treffpunkt und die Kursgebühr erfahren Sie bei der Anmeldung über die VHS Obersthausen. Anmeldung hier
"Nichts der Natur abzwingen wollen, sondern ihr an die Hand gehen,
sie freundlich stützen und durch kleine Hilfsmittel einladen, dass sie selbst und freiwillig den Dienst tut."
Pfarrer Sebastian Kneipp
Wildkräuterspaziergang und
Auf ausgesuchten Wegen gibt es fast vergessene Schätze im Wald und auf der Wiese, die darauf warten, wiederentdeckt zu werden: Unsere heimischen Wildkräuter ud Heilpflanzen.
Erfahren Sie auf meiner Führung, an welchen Merkmalen Sie die Pflanzen erkennen können, die uns je nach Jahreszeit begegnen, ob es dazu giftige Doppelgänger gibt und worin sie sich unterscheiden. Sie lernen einige ihrer Inhaltsstoffe und Wirkungen kennen sowie Anwendungsmöglichkeiten aus dem Bereich der traditionellen und modernen Pflanzenheilkunde. Zusätzlich gibt es Tipps zur Verwendung in der Wildkräuterküche.
Je nach Anbieter, findet im Anschluß an die Führung ein Workshop statt, in dem aus den gemeinsam gesammelten Pflanzen traditionelle Kräuterzubereitungen herstellen, beispielsweise Auszugsöle, Tinkturen, Kräuterhonig oder Medizinalweine. Außerdem bereiten wir zusammen einen kleinen Snack aus der Wildkräuterküche zu, den wir verkosten. Die Jahreszeiten bestimmen den Schwerpunkt der Themen und sorgen für Abwechslung.
Wichtig:
Sie benötigen eine kleine Schere oder ein Messerchen und - falls vorhanden - gerne eine Lupe.
Findet die Führung mit anschließendem Workshop statt, bringen Sie bitte auch 2 Schraubgläser à 200 ml mit.
Achten Sie bitte auf wettergerechte Kleidung und Schuhwerk, da der Kurs auch bei leichtem Regen stattfindet.
Bitte beachten Sie unter der Rubrik "Aktuelles & Wichtiges" Infos zum Thema Haftungsausschluß - vielen Dank!
Kursdauer:
Exkursion mit Workshop ca. 4,5 Stunden - je nach örtlichen Gegebenheiten.
Exkursion ohne Workshop ca. 3 Stunden.
Kursgebühr: siehe auf der Homepage oder im Programm des jeweiligen unten verlinkten Anbieters.
Termine und Veranstaltungsort:
Do., 11.04.2024, 16:30 - 19:30 Uhr, Exkursion, Eschborn K, Arboretum in Eschborn. Anmeldung hier
Sa., 20.04.2024, 14:30 - 19:00 Uhr, Exk. + Workshop, VHS Obertshausen, in Hausen. Anmeldung hier
Do.,16.05.2024, 17:00 - 20:00 Uhr, Exkursion, VHS Obertshausen, in Hausen. Anmeldung hier
Mi., 22.05.2024, 17:00 - 20:30 Uhr, Exkursion, Naturschutzhaus Flörsheim, in Diedenbergen. Anmeldung hier
Sa., 25.05.2024, 14:00 - 18:30 Uhr, Exk. + Workshop, VHS hainburg, in Klein-Krotzenburg. Anmeldung
hier
Do., 06.06.2024,17:00 - 20:00 Uhr, Exkursion, Eschborn K, Arboretum in Eschborn. Anmeldung hier
Sa., 08.06.2024, 14:00 - 18:30 Uhr, Exk. + Workshop, Naturschutzhaus Flörsheim, in Weilbach. Anmeldung hier
Bitte melden Sie sich bei mir, falls Sie über die Verlinkung nicht weiterkommen.
Darüber hinaus biete ich im Rahmen der NABU-Naturführer-Ausbildung eine ausgiebige Wildkräuterführung in Friedberg - Ockstadt an.
Termin: Samstag, 04.05.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Anmeldung und weitere Informationen über den NABU Wetterau. (bitte Verlinkung anklicken)
Falls alle Kurse schon ausgebucht sein sollten, ist vielleicht eine private Führung für Sie oder auch mit Ihren Freunden oder Bekannten eine Alternative. Mehr Infos erhalten Sie ganz unten.
Kräuterwanderung mit Hunden -
ein tierisches Vergnügen!
Eine Kooperation von Marion Leinwebers Hundeschule "Beziehungskiste"
(zur Homepage bitte anklicken)
und NaturRaum Natascha Jaskulla
In Wald und Wiesen, aber auch in unserem eigenen Garten, sind Wildkräuter überall zu finden. Sobald sich der Winter verabschiedet und es wärmer wird, wachsen sie und stehen für viele Monate zur Verfügung.
Entdecken Sie die gesunde Natur für Ihren Hund!
Wildkräuter sind ein wahrer Schatz an wertvollen Mineralien und Vitraminen, den jeder von uns - sozusagen beim Gassi gehen im Vorbeigehen - sammeln kann. Kräuter können zum normalen Futter zugegeben werden, es lassen sich aber auch tolle Leckerlis mit ihnen herstellen.
Was aber beinhalten sie, was bewirken sie bei uns und unseren hunden? "Einfach so" möchte niemand seinem Hund etwas ins Futter geben, auch wenn es noch so gesund sein soll.
Marion Leinweber, Inhaberin der Hundeschule "Beziehungskiste" und ich bieten Ihnen bei dieser besonderen Veranstaltung geballtes Know-how in Sachen Hunde/- Training und Wildkräuter. Gemeinsam gehen wir auf einen kurzweiligen Spaziergang. Hierbei sammeln wir Kräuter und evtl. auch Blätter von Bäumen, entdecken deren Besonderheiten, Wirkweisen und ihre botanischen Merkmale. Selbstverständlich sind unsere Hunde mit dabei! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Selbstverständlich gibt es zum Schluss
- Handouts mit Ideen und Tipps
- Rezepte
- Selbstgemachte Kräuterleckerlis
Termin: So., 14.04.2024, 9:30 Uhr
Dauer: ca. 3 bis 3,5 Std.
Veranstaltungsort: Obertshausen - Hausen
Gebühr: 40 €
Gesundes für den Hund!
Echte Auskenner:
Die Kräuterlinge!
In kleiner Gruppe lernen die Kinder mit allen Sinnen heimische Pflanzen kennen und
erfahren die Natur hautnah: Wir befühlen, betrachten, beobachten, schmecken und entschleunigen dabei ganz von selbst.
Spielerisch lernen sie, welche Wildkräuter essbar sind und welche Heilkräfte sie besitzen, was eine Pflanze braucht, um gut wachsen zu können und lernen die Rolle der Tiere und Insekten kennen sowie den Kreislauf der Jahreszeiten und einen wertschätzenden Umgang mit der Natur - weit weg von Handy & Co.
Mithilfe von Gruppenspielen wird das Erlernte gefestigt, aber auch Aufmerksamkeit und Konzentration in einem
angemessenen Wechsel erübt. Geschichten und Basteleien mit Naturmaterialien zum Mitnehmen runden die Zeit ab.
Bitte beachten Sie unter "Aktuelles & Wichtiges" Informationen zum Thema Haftungsausschluss und Absagen - vielen Dank!
Dieses Angebot bietet sich mit weiteren umweltpädagogischen Impulsen auch für Kindertagesstätten und Grundschulen als Waldtag und Naturprojekte an oder als
besonderen Geburtstagsevent Ihres Kindes. Rufen Sie mich an, ich informiere Sie gerne über Details und Möglichkeiten!
Familien-Wald-Abenteuer – Naturerlebnis für die ganze Familie
Gemeinsam unterwegs sein, gemeinsam entdecken, gemeinsam staunen!
Alle Familien der Lebenshilfe Offenbach e.V. sind herzlich eingeladen, spannende und begleitete Ausflüge in die Natur zu unternehmen. Das Konzept ist den besonderen Bedürfnissen der Kinder angepasst, die Länge der Strecke ist nicht wichtig, denn es ist viel Zeit für Unterbrechungen, in denen immer wieder bestaunt und bewundern wird, was der Gruppe in Wald und Wiese begegnet. Zwischendurch ist eine Pause mit einem kleinen Picknick eine tolle Gelegenheit zum Austausch und Stärken. Die Kinder werden spielerisch erfahren, z.B. welche Kräuter man essen kann und welche man früher nutzte, wenn man krank war. Kräuter und auch Bäume werden ganz genau betrachtet, befühlt und sie dürfen das wunderbare Zusammenspiel von Insekten, Tieren und Pflanzen – je nach Jahreszeit – erfahren und erkennen.
Die Familien sollen gemeinsame intensive Freizeit als Familie erleben und gleichzeitig Entlastung erfahren, da durch eine/n ehrenamtlichen Betreuer*in und die Kursleiterin unterstützt wird. Je nach Grad der Behinderung der Kinder werden 3-4 Familien für 3 Stunden pro Termin teilnehmen können.
Termine:
Sa., 27.04.2024,14:30 – 17:30 Uhr
Sa., 15.06.2024, 14:30 – 17:30 Uhr
Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der Lebenshilfe möglich.
*Gefördert durch das Land Hessen
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Erfahren Sie, wie man heimische Wildkräuter in der alltäglichen Küche verwenden kann. Während wir gemeinsam kochen, lernen Sie einige schmackhafte und sehr gesunde wilde Verwandte von Küchenkräutern und Kulturgemüse kennen. Sie erhalten Informationen über deren beeindruckende Wirkweise und Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Mineralien und andere wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe. Außerdem werden Sie erfahren, wie Sie mit der Wildkräuter-Küche Ihre Lieblingsgerichte aufpeppen und ergänzen können. Die Wildkräuter sind reich an Geschmack und tragen zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Das ist Superfood heimischer Natur!
Wir werden Pflanzen wie Giersch, Brennnessel und Löwenzahn verwenden, aber auch Bärlauch, Sauerampfer, Gundermann und viele andere Kräuter. Je nachdem, welche Wildkräuter zur Verfügung stehen, stellen wir ein kleines Menü her, das wir dann gemeinsam genießen. Lassen Sie sich in die (kulinarische) Welt der Wildkräuter entführen…
Termin: auf Anfrage
Dauer: 2,5 Stunden
Kursgebühr: 157,50 € inkl. Vorbereitungen (vorheriges Sammeln,
Einkaufen, Rezepte) zuzügl. ca. 8 € Materialkosten pro Person für Lebensmittel sowie Fahrtkosten (0,35 €/km)
Die Kursgebühr für beispielsweise eine 8-köpfige Gruppe beträgt 19,68 zuzügl. Materialkosten und Fahrtkosten
"Wie viele Kräuter gibt es, die man brauchen könnte, die Nährstoffe in sich haben -
sie bleiben unbeachtet, weil man sie nicht kennt."
Pfarrer Sebastian Kneipp
Möchten Sie erfahren, welche Wildkräuter und Heilpflanzen auf Ihrem Lieblingsspazierweg wachsen? Ich biete gerne eine Kräuterführung in Ihrer Umgebung an.
Mein Honorar für eine 3-stündige Führung beträgt 135 €. Möchten Sie einen anschließenden Workshop zur Herstellung traditioneller Kräuterzubereitungen dazubuchen, müssen
Sie mit Exkursion etwa 4,5 Stunden einplanen, sodass sich ein Honorar von 202,50 € ergibt. Wünschen Sie ein Skript für "Ihre" Strecke, berechne ich 67,50 €
für das vorherige Ablaufen und Sichten der Strecke sowie das Erstellen des Skripts. Die An- und Abfahrt ergeben sich aus der momentan gültigen
Kilometerpauschale von 0,35 €/km.
Dementsprechend ergibt sich für den 4,5-stündigen Kurs für beispielsweise eine Gruppe mit 8 Personen eine Gebühr von ca. 25 € pro Person zuzüglich Fahrtkosten, je nach Entfernung.
Gerne können Sie auch einen von mir bereits erschlossenen Weg buchen. In diesem Fall entfällt das Honorar für das Erschliessen der Strecke und Sie können das Skript für eine Schutzgebühr in Höhe von 5 € erhalten.
Mögliche Orte siehe unter "Intensiv-Kurs". Fragen Sie gerne nach!
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Haben Sie besondere Ideen, wie eine Kräuterführung mit Ihren Geburtstagsgästen, Betriebsausflug oder ähnliche Veranstaltungen? Dann rufen Sie mich an. Ich bin immer an kreativen Ideen interessiert,
die wir dann individuell besprechen und die ich mit großer Freude umsetzen werde!